Herken jij jezelf hierin?

Als vrouw met normaal/hoger functionerend autisme, heb je vast weleens gehoord je dat je de wereld om je heen anders ervaart of zelfs dat je informatie anders verwerkt. De (recente) diagnose ASS (autisme spectrum stoornis) heeft je deels rust gebracht en een aantal dingen is op zijn plek gevallen.

Maar je loopt ook tegen een aantal zaken aan zoals acceptatie van de diagnose voor jezelf en door je directe omgeving.

Dit uit zich in reacties van anderen zoals:

“Het lijkt wel of iedereen tegenwoordig autisme heeft”

“Weet je het zeker of heb je je weer een diagnose aan laten praten”

“Ik vind jou best sociaal en meelevend, dat past toch niet bij autisme”

“Je lijkt helemaal niet autistisch”

“Autisten zijn toch altijd ordelijk en netjes en plannen alles goed”

“Iedereen heeft wel autistische trekken, dan is zeker iedereen autistisch”

“Vrouwen hebben toch geen autisme”

“Hoezo heb jij autisme, je maakt altijd oogcontact”

 

Resultaat:

Opmerkingen die pijnlijk, irritant en confronterend zijn. Je ervaart stress. Je hoofd zit vol. Door alles wat er op je afkomt raak je overprikkeld. Dit zorgt ervoor dat je je terugtrekt en alleen oppervlakkig contact hebt met anderen, zowel privé als op je werk. Of je blijft op je tenen lopen en probeert zo goed mogelijk mee te blijven doen maar het put je uit. Je bent doodmoe. Alles blijft door je hoofd gaan en je slaapt slecht.

Herken je dit?

  • null

    Niemand op je werk weet van je autisme maar je denkt dat ze je een ‘rare’ vrouw vinden

  • null

    Je probeert er bij te horen maar mist de echte aansluiting

  • null

    Je hebt wel vrienden maar het is lastig echt over jezelf te praten

  • null

    Je gebruikt omgangsvormen die je anderen ziet gebruiken ook al snap je niet altijd waarom het zo hoort

  • null

    Je wordt er moe van om te voldoen aan alle verwachtingen van je omgeving

  • null

    Er ontstaat chaos  in je hoofd en daardoor ook in je leven

  • null

    Je grenzen verleggen door beperkende gedachten te veranderen

  • null

    Je relatie staat onder druk

Jezelf terugtrekken is geen echte oplossing. Zeker niet voor de langere termijn. Je raakt de controle kwijt over de dagelijkse dingen zoals werk, administratie, huishouden, contacten met vrienden en familie. Wat ga je doen om de controle terug te krijgen? Hoe krijg je de structuur in je dagelijks leven weer terug? Nog meer van hetzelfde, met hetzelfde resultaat?

Ik help je graag!

Plan een gratis sessie

van 30 minuten via Skype.
Of stuur een email aan diny@onbegrensdjezelf.nl
boek nu een Skype sessie

Wat zeggen anderen over Diny