Vrouw & Autisme

Ik kan jou helpen met het terug krijgen van de rust in je hoofd.  Want door beter te plannen krijg je meer grip op je dagelijks leven. Daardoor krijg je controle op zaken die blijven liggen en voor problemen zorgen. Zoals je administratie en je huishouden.

Ook leer je helder je grenzen aangeven, zodat je minder last hebt van overprikkeling. Meer begrip creëren in je omgeving helpt hierbij. Zowel bij je partner als anderen.

In de werksituatie kunnen jouw specifieke kwaliteiten, gerelateerd aan autisme, het verschil maken. Dat maakt je waardevol voor je werkgever en collega’s.

Op het werk:

  • null

    Is het lastig contact te maken met collega’s

  • null

    Vragen collega’s je tijdens de pauzes vaak niet mee

  • null

    Het aangaan van een niet werk gerelateerd gesprek is lastig

  • null

    Raak je overprikkeld door grotere groepen mensen, bijv. bij een vergadering

  • null

    Kijk je collega’s vaak niet aan wat tot verwarring kan leiden bij de ander

  • null

    Blijf je langer omdat je alles af wilt hebben

Privé:

  • null

    Verwacht je omgeving sociaal gewenst gedrag van jou (hand geven, zoenen, omhelzen)

  • null

    Heb je moeite met het op orde houden van je administratie en/of financiën

  • null

    Blijf je liever thuis dan dat je naar verjaardagen of andere grote(re) bijeenkomsten gaat

  • null

    Zijn er erg veel prikkels zoals:

    – koken
    – boodschappen doen
    – voor de kinderen zorgen
    – telefoon beantwoorden
    – was doen

  • null

    Is het lastig je eigen grenzen te bewaken

Ambulante begeleiding / coaching

De onderwerpen die bij begeleiding aan de orde kunnen komen:

  • null

    Inzicht in wat autisme is en hoe dat jouw functioneren en je omgeving beïnvloedt

  • null

    Ondersteuning bij je eigen acceptatieproces

  • null

    Communicatieve vaardigheden verder ontwikkelen

  • null

    Inzicht in emoties en gevoelens van jezelf en de ander

  • null

    Vaardigheden uitbreiden op het gebied van plannen, huishouden, administratie, zelfredzaamheid en zelfstandigheid

  • null

    Overprikkeling herkennen en leren ermee om te gaan

  • null

    Begeleiding bij levensvragen

  • null

    Meegaan naar UWV of andere gesprekken die lastig kunnen zijn

Zou het niet heerlijk zijn als jij je niet steeds hoeft aan te passen? Dat je je niet steeds anders hoeft voor te doen dan je in werkelijkheid bent en daar doodmoe van wordt? Dat je je eigen authentieke zelf kunt zijn.

Dan heb je minder stress en slaap je beter. Zodat je beter bent opgewassen tegen alle prikkels die dagelijks op je af komen.

Wil je de zaken anders aanpakken door er hulp bij te vragen?

Maak dan een gratis Skype afspraak van 30 minuten om de eerste stap te zetten.

Of stuur een email naar diny@onbegrensdjezelf.nl

Heb je een partner met autisme en wil je hulp daarbij, neem dan ook zeker contact op!

Via onderstaande knop kun je meer informatie over autisme downloaden.

Betaling kan privé of via een PGB (Persoonsgebonden Budget). Ik kan je helpen bij het aanvragen hiervan.